ÜBER MICH
Ich bin Saskia, 29 Jahre alt und komme aus Offenburg.
Ich bin auf der Welt, um hochsensible Herzen zu sehen und zu hören.
Als psychologische Beraterin begleite ich Frauen dabei, sich selbst wieder zu entdecken und ihre Hochsensibilität als wertvolle Gabe zu nutzen.
Meine eigene Reise war von Herausforderungen geprägt – von der Unsicherheit in der Schulzeit bis hin zur Erkenntnis, dass Selbstliebe der Schlüssel zur Heilung ist. Durch meine Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin und die Entdeckung des Human Designs habe ich gelernt, meine Einzigartigkeit als Reflektorin in meiner Arbeit einzusetzen. Dies ermöglicht mir, Energien und Gefühle besonders feinfühlig wahrzunehmen und meine Klientinnen klar zu spiegeln.
Neben klassischen Beratungsgesprächen nutze ich auch kreative und körperorientierte Methoden wie Fotografie und kalifornische Massagen, um einen ganzheitlichen Zugang zu Selbstliebe und Heilung zu bieten. Jede Frau ist einzigartig, und deshalb passe ich meine Methoden individuell an, um den passenden Weg für jede zu finden. Egal ob du dich in einer Krise befindest oder dich weiterentwickeln möchtest – ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu unterstützen.
Mehr über meine Reise und meinen Ansatz findest du hier ↓
Schon als Kind war ich fröhlich, unbeschwert und hatte viele Freunde. In der Grundschule fühlte ich mich wohl und hatte Selbstvertrauen. Doch mit dem Wechsel aufs Gymnasium änderte sich alles. Diese Zeit brachte Herausforderungen mit sich, die mich prägten und letztlich dazu führten, warum ich heute psychologische Beraterin bin.
Im Gymnasium fühlte ich mich zunehmend ausgegrenzt und allein. Schlechtere Noten verstärkten meinen Glaubenssatz „Ich bin nicht gut genug“ und Freundschaften zerbrachen. Die ständige Ablehnung und meine sensible Wahrnehmung brachten mich dazu, Schutzstrategien zu entwickeln. Ich versuchte, es allen recht zu machen, passte mich an und unterdrückte meine eigenen Bedürfnisse. Zwar funktionierten diese Strategien äußerlich – ich fand wieder Anschluss –, doch innerlich fühlte ich mich leer und entfremdet von mir selbst.
Vielleicht kennst du dieses Gefühl? Der Wunsch, anderen zu gefallen, um nicht abgelehnt zu werden. Ich dachte damals (unbewusst), wenn ich nur „perfekt genug“ wäre, würden die Menschen mich akzeptieren. Doch ich musste lernen, dass wahre Liebe und Anerkennung erst dann möglich sind, wenn man sich selbst liebt.
Mein Weg führte mich in die Ausbildung zur Heilerziehungspflegerin. Von den Menschen, die ich betreuen durfte und immer noch darf, habe ich bis heute viel gelernt. Sie zeigten mir, was es bedeutet, authentisch zu sein. Sie werden für ihre Echtheit geschätzt, und genau das habe ich lange bei mir selbst vermisst. Diese Arbeit lehrt mich, dass es nicht darum geht, perfekt zu sein, sondern sich selbst so anzunehmen, wie man ist.
Dank meinen Ausbildungen im Bereich psychologische Beratung/Lebensberatung, Heilerziehungspflege, Hochsensibilität, Human Design und Massagen habe ich nun bereits viele Werkzeuge für meine Arbeit als Coach.
Heute weiß ich, dass meine Hochsensibilität kein Fluch, sondern ein Geschenk ist. Ich habe gelernt, mich selbst zu akzeptieren, und diese Reise der Heilung und Selbstliebe hat mich zur psychologischen Beraterin geführt. Zudem weiß ich ganz sicher, dass meine persönliche und berufliche Entwicklung hier nicht aufhören wird. Ich freue mich schon darauf, mich vom Leben überraschen zu lassen und bin gespannt wohin es mich leiten wird.
Neben meiner Ausbildung zur psychologischen Beraterin habe ich über die Jahre verschiedene Werkzeuge entdeckt, die ich in meine Arbeit einfließen lasse. Eines dieser mächtigen Werkzeuge ist das *Human Design*, ein System, das hilft, die eigene Persönlichkeit und die individuellen Stärken besser zu verstehen.
Human Design war ein echter Game Changer in meinem Leben.
Als ich herausfand, dass ich der seltene Energietyp *Reflektor* bin, war das ein Schlüsselmoment in meinem Leben. Reflektoren machen nur etwa 1% der Bevölkerung aus und haben die besondere Gabe, ihre Umgebung und die Menschen um sich herum wie einen Spiegel zu reflektieren. Die tiefgreifenden Erkenntnisse meines Human Design Typs haben mein Leben nachhaltig positiv verändert. Es war befreiend, zu verstehen, dass Eigenschaften, die ich mein Leben lang an mir ablehnte, nicht falsch sind, sondern mich ausmachten.
Für mein Coaching bedeutet das, dass ich als „Reflektor“ die Energien, Gedanken und Gefühle meiner Klientinnen besonders feinfühlig wahrnehmen und spiegeln kann. Ich dränge keine vorgefertigten Lösungen auf, sondern unterstütze meine Klientinnen dabei, ihre eigenen Antworten zu finden. Dies ist ein großer Vorteil, denn es ermöglicht tiefgreifende Einsichten und persönliche Transformationen.
Human Design wurde 1987 entwickelt und ist ein Werkzeug zur Selbsterkenntnis, in dem sich Wissenschaft und Spiritualität verbindet. Man kann sagen, es ist so ähnlich wie bei der Astrologie. Durch deinen Geburtszeitpunkt und – Ort kann man den „Bauplan“ für dein jetziges Leben erhalten. Es gibt Auskunft über deine Persönlichkeit, deine Themen, deine Stärken, Gaben, deine Ausstrahlung, deine Energie, deine Entscheidungsfindung und dein Schlüssel zum Glück. Wir wurden durch Erlebnisse, Erziehung und unsere Umwelt geprägt und konditioniert. Human Design ist dafür da, dir zu helfen, dich zu dekonditionieren und deiner inneren Stimme wieder zu vertrauen. Man findet heraus, wie authentisch man bereits lebt und wo man vielleicht noch zu sehr im Außen ist. Human Design bringt dich zurück zu dir.
Die Energietypen im Human Design nennen sich: Generator (37%) Manifestierender Generator (33%) Projektor (21%), Manifestor (8%) und Reflektor (1%). Jeder Typ hat eine individuelle Aufgabe im Leben, eine andere Art Energie zu erhalten oder zu verlieren und ist sehr einzigartig in der Art und Weise zu leben. Und das ist nur die Oberfläche, dein Chart ist so einzigartig, wie dein Fingerabdruck.
In einem Human Design Chart kann man so viel erkennen, dass man über jeden einzelnen Menschen ein ganzes Buch schreiben könnte.
Macht es dich auch neugierig, wer du im Kern bist? Ich liebe es, das mit dir gemeinsam herauszufinden!
Das ist vermutlich der Absatz, der sich am häufigsten ändert, denn ich bin in ständigem Wachstum, ich liebe Weiterbildung und Persönlichkeitsentwicklung und bin ein vielseitiger Mensch. Ich begeistere mich gerne für neue Dinge, probiere vieles aus und schubse mich selbst immer wieder gerne aus meiner Komfortzone. Ich lasse mich fließen, folge der Freude und lasse mich gerne vom Leben überraschen. Das bedeutet auch immer wieder Dinge loslassen zu müssen, wenn es zu viel wird. Dabei falle ich auch mal auf die Nase, bin manchmal wirklich sehr verpeilt und tollpatschig und kann dabei selbstironisch über mich lachen. „Uppsi“ gehört fest in meinen Wortschatz.
Durch meine Hochsensibilität habe ich gelernt, wie wichtig es ist, sich regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen, um wieder in den Körper zu kommen. Hierbei helfen mir meine kreativen und körperorientierten Hobbys.
Massagen sind für mich nicht nur eine Möglichkeit der Entspannung, sondern auch ein Weg, das Bewusstsein für den eigenen Körper zu stärken. Gerade für hochsensible Menschen ist es wichtig, wieder in den Körper zu kommen, Stress loszulassen und sich liebevoll mit sich selbst zu verbinden. Ich liebe es, Massagen zu geben, und finde es erfüllend, auf diese Weise zu Heilung und Wohlbefinden beizutragen. Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Arbeit.
Ich bin leidenschaftliche Bachata- und Kizomba-Tänzerin und liebe es, durch Musik und Bewegung einen tieferen Zugang zu meiner eigenen Körperwahrnehmung zu finden. Durch das Tanzen komme ich aus meiner Komfortzone, erlange mehr Körperbewusstsein, und es fördert meinen Selbstausdruck, mental wie körperlich.
Außerdem begleitete mich die Fotografie die letzten 8 Jahre sehr intensiv, was half sich selbst mit neuen Augen zu sehen – frei von Perfektionismus und Selbstkritik. Ein Foto kann oft das innere Strahlen sichtbar machen, das man selbst nicht mehr wahrnimmt. Ich habe die Fotografie dieses Jahr losgelassen, obwohl sie immer ein Teil von mir war. Ich spüre aber auch, dass sie immer mal wieder zurück kommt und wenn es stimmig ist für meine Klientin und mich, dann können wir auch die Fotografie in das Coaching miteinbringen, um sich selbst und den eigenen Körper mehr lieben zu lernen.
Ich liebe es, mich in der Natur zu erden, tief durchzuatmen und wieder in Kontakt mit mir selbst zu kommen. „Me-Time“ ist für mich genauso essenziell wie die Momente, in denen ich mit anderen Menschen in tiefen, ehrlichen und lustigen Gesprächen bin.
All diese Dinge kann ich nun auch individuell in meine Arbeit einfließen lassen.
Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind auch die Wege zur Heilung verschieden. Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass es keinen universellen „richtigen“ Lösungsweg gibt. Manche finden Heilung im Gespräch, andere durch Berührung oder kreative Ausdrucksformen wie die Fotografie. Deshalb kombiniere ich all diese Methoden in meiner Arbeit, um individuell auf jede Frau eingehen zu können. Gemeinsam finden wir das passende Werkzeug, das dich auf deinem Weg am besten unterstützt – sei es Human Design, Massage oder die Arbeit mit Glaubenssätzen.
Diese Vielseitigkeit ist kein Widerspruch, sondern genau das, was meine Beratung so wertvoll macht. Meine Klientinnen profitieren davon, dass ich nicht an einem einzigen Ansatz festhalte, sondern aus einem breiten Spektrum schöpfen kann.
